Sophro-parentalité
Comment se déroule un rendez-vous en sophrologie-parentalité ?
comment est né sophro-parentalité ?
Je suis partie de deux constats :
-Les parents qui prennent rendez-vous pour leur(s) enfant(s) sont très souvent demandeurs d’outils, de conseils, d’informations pour aider leurs enfants à mieux gérer leurs émotions en dehors des séances.
-Les parents eux-mêmes ont besoin de temps ressourçants, de temps d’écoute pour se sentir mieux dans leur rôle de parents et être eux-même à l’écoute de leurs propres émotions.
En mêlant le coaching parental et la sophrologie, je vous propose alors un accompagnement global qui vise l’équilibre familiale en prenant soin de chacun.
Comment s’articule la sophro-parentalité ? :
L’accompagnement sophro-parentalité se composent de deux types de séances :
Les séances de coaching parental et les séances de sophrologie pour le(s) parent(s).
Quels peuvent être les motifs de consultations ?
. Comprendre les émotions de son enfant et / ou les siennes entant que parents
. Accompagner son enfant neuro-atypiques
. Améliorer les conflits et rivalités dans la fratrie
. Gérer les comportements oppositionnels
. Favoriser la coopération….
La sophro-parentalité est un concept unique
où j’ai fais se rencontrer la sophrologie et le coaching parental.
Je l’ai conceptualisé, organisé et mis en place au fil de mes accompagnements
pour apporter une réponse globale aux parents.
VOTRE Rendez-vous
Les séances de coaching parental se déroulent avec le(s) parent(s) sans le(s) enfants. Elles durent en moyenne 1H.
La première séance, riche en échanges me permettra d’avoir un maximum d’informations sur la situation et d’envisager vos besoins.
Les séances suivantes seront :
. des temps d’échanges sur les actions proposées à mettre en place au sein de la famille et leurs évolutions
. des temps de pratiques d’outils de relaxation (sophrologie, hypnose ou auto-hypnose) afin de gérer le stress parental
MON ACCOMPAGNEMENT
Mon approche du coaching parental s’appuie sur toutes les ressources de la parentalité bienveillante et respectueuse du développement de l’enfant ainsi que sur :
la Méthode ESPERE®
la Communication non-violente
la Méthode Montessori
Vous allez apprendre à gérer vos émotions, à relâcher les tensions, à renforcer la confiance en vous et en votre capacité à aller vers le parent que vous souhaitez être pour votre enfant.
Un cercle vertueux qui amènera de l’écoute et du respect dans les ressentis des émotions de chacun au sein de la famille.
LES TARIFS
Le tarif d’une séance est de 60 euros pour la première séance et 50 euros pour les suivantes.
Certaines mutuelles prennent en charge les séances de sophrologie.